読書会「M-cafe」

M-cafeとは、メンタルオーガナイズの生みの親である、心理カウンセラーの渡辺奈都子先生の著書  『 しなやかに生きる心の片づけ 』の読書会!!

メンバーと読んだ感想を発表しあうだけではなく、書籍から得たことを互いに分かち合う構成的読書会です


M-cafe ・ 読書会

(ただいま、日程準備中です)

   ​参加費:1,500円

所要時間:2時間

 定員:4名

場所:講師自宅 または cafe・レンタルスペースなど

持ち物:書籍「しなやかに生きる心の片づけ」・筆記用具

*書籍の販売はありませんので事前にお買い求めの上、ご参加ください


☆お問合せ/お申し込みはこちらから☆



.「しなやかに生きる心の片づけ」のpart1~part8までを 毎月1章ずつ読み込んでいきます。

お気に入りの箇所や学んだところ、やってみたいことなどをメンバーで分かち合いながら進めていきます

『読む』・『書く』・『言葉にする』・『実行計画をたてること』で能動的学習を推進しています


そして、M-cafeの『M』には、3つの"M"を達成することを目指しています

☆Meaning…自分なりの意味を見出す

☆Motivation…能動的に学ぶことで自らやる気を生み出す

☆Mastery…メンタルオーガナイズの修得・熟達を目指す


心地よい仲間と一緒に本を読むことで 自分ひとりで読んでいるだけでは得ることができない気づきや発見があります

自分らしく心地良い人生を送るための読書会です


《参照》:渡邊奈都子先生のブログ

     渡邊奈都子先生のHP


楽しく、自分らしく生きるために 心の片づけをすることで ニコニコ笑顔を増やすお手伝いをします

petit-cadeau

お家のお片づけで 理想のくらしを・・ 心のお片づけで なりたい自分に・・ 笑顔あふれる心地よい暮らしへ お片づけのお手伝いをいたします

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